为深化“匠心机电”文化品牌建设，关爱教职工心理健康，提升情绪觉察与压力应对能力，11月12日下午14:10，一场题为“解码情绪 赋能匠心”的教师情绪调节专题讲座在滨江校区5号楼3号厅温暖开讲。本次活动特邀浙江省教职工心理健康教育服务中心咨询师、浙江工商大学专职心理教师、国家二级心理咨询师叶立军老师担任主讲，为现场约八十余名教职工带来一场启迪心灵的智慧之旅。

（专家引领：解锁情绪密码，重塑内心秩序）

活动伊始，叶立军老师以深厚的心理学理论积淀与丰富的咨询实践经验，引领在场教师步入了奇妙的“情绪解码”之旅。叶立军老师的讲解既专业严谨又风趣亲和。他从情绪的定义讲起，深入剖析了教师心理失衡特征以及教师心理问题的识别信号。老师们凝神聆听，时而会心微笑，时而认真记录，在叶老师的引导下，进行了一场深刻的自我觉察与内心探索。

（互动体验：掌握调节技巧，赋能工作生活）

理论讲解之余，讲座设置了实用的情绪调节技巧体验环节。叶老师带领大家进行了简单的情绪放松游戏，以及正念冥想活动，让老师们在短暂的静谧中感受情绪的平复与心灵的赋能。现场气氛专注而温馨，大家在学习与体验中，理解了“赋能匠心”的深层含义——稳定的情绪、积极的心态同样是铸就教育匠心的坚实基石。

（以心润教：为“匠心机电”注入温暖心理内涵）

这场“解码情绪 赋能匠心”专题讲座，不仅是一次专业的心理知识普及，更是一场温暖的心灵养护。活动成功将“匠心”精神的培育从专业技能领域延伸至心理健康领域，正如参与教师所感：“这次讲座让我意识到，守护好自身的情绪健康，保持内心充盈，才能以更饱满的状态践行育人使命，这本身就是‘匠心’的一种体现。”

此次教师情绪调节专题讲座，为“匠心机电”文化品牌注入了更为人文、更具关怀的新内涵，让心理健康素养在校园落地生根。未来，校工会将继续携手相关单位，策划更多关注教职工身心福祉、提升综合素养的优质活动，让每一位机电人都能以更从容、更积极的姿态，共同构建和谐、幸福、充满活力的校园文化生态。