关于2011年5月份健身活动的通知
各分工会：
根据校工会安排，今年5月份健身活动由行政第二分工会承办。现将有关事项通知如下：
一、健身活动项目：滚铁环
滚铁环是有着悠久历史和广泛群众基础的推铁环活动，30年前曾是儿童们尤其是男孩最喜爱的活动之一。拿起铁环，在操场跑道上推着铁环或跑或走，既锻炼身体又回味儿时的无忧与快乐，是别有一番味道的。
滚铁环是一项有益于身心健康的民族传统体育运动项目，有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力。对长居室内，坐在电脑面前的人们来说，走进运动场，与铁环相伴快乐运动，可快可慢，灵活多变，大有裨益。滚铁环至少有以下益处：
1、锻炼你的肺活量
2、锻炼你的握力（握控制铁环的钢丝）
3、锻炼你的下肢（跑步）
4、锻炼你的平衡能力（控制铁环在运动中的平衡）
5、锻炼大脑与四肢的协调性（边跑边控制铁环的平衡）
6、锻炼感知周围环境的能力（边跑边控制铁环边注意周围环境变化来决定铁环的行走方向）
7、还你一颗童心
二、活动规则：到工作人员处领取一个铁环，自行在运动场推铁环，结束时交还铁环，换取纪念品（数量不多，发完为止）。
三、活动时间：2011年5月20日（本周五）下午3时至4时
四、活动地点：校内运动场
凡本校工会正式会员和全职外聘人员均可参与。
院工会办
2011年5月17日
