献血知识宣传及注意事项

一、献血影响健康吗?

科学研究证明：健康成年人定期适量献血有利于新陈代谢，可改善血液质量，提高造血功能，降低血脂和粘稠度。无偿献血200毫升，仅占总血量4%。

二、献血安全吗？

无论是献血车还是献血屋，工作人员都定时采用紫外线照射、喷洒消毒等方式进行环境消毒，质量管理部门还对献血环境进行抽检，以保证献血环境的安全可靠。采血时所用的全部耗材都是经国家卫生部门批准的一次性器材，不会交叉共用。因此，绝对不会因献血而感染疾病。

三、献血者基本条件

年龄：18—55周岁

体重：男大于等于50公斤

女大于等于45公斤

身体健康

四、下列情况之一者暂不能献血

1、口腔护理（包括洗牙等）后未满三天，拔牙或施其它小手术者未满半个月者；

2、妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者；

3、上呼吸道感染病愈未满一周者，急性胃肠炎病愈未满一周者；

4、一年内输注全血及血液成分者；

5、较大手术痊愈后未满半年者；

6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者等。

五、献血注意事项

1、献血前：保证睡眠、清淡饮食、不要空腹前来献血。务必带好本人校园卡和身份证原件。

2、献血中：保持良好情绪，如献血中有不适，请告知旁边的医务人员。

3、献血后：注意多饮水，24小时内针眼不碰水，两天内避免剧烈运动，不需要大补长休，否则会造成营养过剩，产生其它副作用，反而对健康不利。